L’importanza della vitamina B9 nelle donne

Non tutti lo sanno ma assicurarsi un’adeguata assunzione di folati non è un’esclusiva delle donne in gravidanza, ma ogni donna in età fertile dovrebbe garantirsi un apporto giornaliero ottimale di questa vitamina! Caratteristiche e funzioni: Spesso i due termini vengono confusi ma con l’espressione acido folico si indica la molecola di sintesi chimica presente nei […]

La Bufala del detox

Arriva la primavera e come funghi spuntano da ogni parte pubblicità, articoli e influencer che propongono prodotti e integratori che millantano un’azione detox/detossificante.. insomma di aiuto per dimagrire al meglio e in modo veloce, per recuperare dagli sgarri invernali.   Ma questi prodotti “magici” funzionano davvero? Qual è la loro validità scientifica? Ovviamente NULLA! Se […]

E’ arrivata la stagione degli asparagi

Sta arrivando la primavera e con lei un ortaggio che è un vero e proprio alleato della salute e della bellezza, l’asparago! Ecco le 8 principali virtù che vi stimoleranno sicuramente ad introdurli nella vostra alimentazione:   Favoriscono la perdita di peso. Ricchi d’acqua, poveri di calorie e dal potente effetto saziante, 100 g di […]

Covid-19: AIFA approva il vaccino Janssen

AIFA ha autorizzato il vaccino Janssen di Johnson&Johnson per la prevenzione della malattia COVID-19 per i soggetti al di sopra dei 18 anni, come da indicazione EMA. Il vaccino sarà dunque messo a disposizione a carico del SSN.  La Commissione tecnico-scientifica (CTS) dell’Agenzia si è riunita oggi, 12 marzo 2021, ha confermato la valutazione dell’EMA […]

Covid-19: AIFA dispone divieto di utilizzo di un lotto AstraZeneca.

Accertamenti in corso in coordinamento con EMA A seguito della segnalazione di alcuni eventi avversi gravi, in concomitanza temporale con la somministrazione di dosi appartenenti al lotto ABV2856 del vaccino AstraZeneca anti COVID-19, AIFA ha deciso in via precauzionale di emettere un divieto di utilizzo di tale lotto su tutto il territorio nazionale e si riserva di […]

Vitamina D: molto più di una semplice vitamina!

La vitamina D è una sostanza essenziale che, tra le tante funzioni permette l’assorbimento del calcio e del fosforo a livello intestinale, la mineralizzazione delle ossa e l’integrità scheletrica a qualsiasi età, prevenendo lo sviluppo di rachitismo, l’osteoporosi (che in Italia colpisce circa 5.000.000 persone, in prevalenza donne in menopausa) e le fratture ossee. Nonostante […]

COVID-19: AMF Vigevano Lomellina al fianco di Croce Rossa per i test antigenici

  L’impegno della CRI per la sicurezza del Volontariato di Vigevano Grazie al contributo di Fondazione Piacenza e Vigevano e al supporto di Coordinamento Volontariato Vigevano e Caritas Diocesana di Vigevano, CRI Vigevano garantisce l’effettuazione di test antigenici rapidi SARS-CoV-2 con tampone naso-orofaringeo agli operatori, sia volontari che dipendenti, delle associazioni di Vigevano. Infatti, questa […]

Arriva la primavera e inizia la corsa al dimagrimento

Le giornate sono decisamente più lunghe e meno fredde, aumenta la voglia di passare del tempo all’aria aperta (per quel che si può) e di fare il cambio dell’armadio; sta arrivando la primavera e con lei la terribile frenesia di eliminare i chili presi durante i mesi invernali. Per molti l’arrivo della primavera è sinonimo […]

Frutta secca: preziosissima fonte di nutrienti!

La frutta secca a guscio è una categoria di alimenti spesso sottovalutata ma che rappresenta una fonte eccellente di vitamine, minerali, proteine, fibre, acidi grassi essenziali (Omega-6 per la quasi totalità) e antiossidanti. Per questo motivo non può proprio mancare nella nostra alimentazione quotidiana! Una porzione di frutta secca è pari a circa 30 gr […]

Covid-19: il punto della situazione sui vaccini

Abbiamo già parlato di quali sono i tipi di vaccini esistenti nell’articolo https://www.crivigevano.it/vaccini-come-funzionano/ La Coalition for Epidemic Preparedness and Innovations (CEPI), organizzazione internazionale che ha lo scopo di promuovere lo sviluppo e lo stoccaggio di vaccini contro microorganismi in grado di causare nuove e spaventose epidemie, sta coordinando i numerosi progetti per la preparazione di vaccini contro il virus SARS-CoV-2. A causa della recente scoperta del […]