7 consigli per dormire bene

La notte ti giri e ti rigiri nel letto anche per ore? Sei stanco, ma non riesci comunque a chiudere occhio? Ti capita di svegliarti di notte, anche più volte, o di perdere il sonno ben prima del gallo? Non preoccuparti: questi disturbi del sonno sono frequenti e diffusi nella popolazione. La Dott.ssa Carolina Lombardi, Medico specialista di […]